Voor mijn gevoel heb ik een slechte, nou ja, matige nacht gehad. Het duurde lang voor ik in slaap viel, om kwart over twee moest ik alweer mijn bed uit voor een sanitaire stop en ook daarna kon ik de slaap niet vatten. Ik mopperde vogeltje wat zing je vroeg en werd wakker van een brandweerwagen met sirene. En tussendoor dan wat hazenslaapjes. Uiteindelijk stap ik mijn bed maar uit, het wordt toch niets.
Mijn Fitbit horloge registreert mijn slaap en deelt die in in rem, licht en diep. Ik krijg deze keer 79 punten en dat is aardig in de buurt van mijn gemiddelde. Wel zou ik maar liefst vijftig stappen gezet hebben, ruim het dubbele van wat mijn toiletgang nodig heeft. Dat duidt erop dat ik veel heb liggen draaien.
Ik kan er geen touw aan vast knopen, het gaat mij boven de pet. Mijn gevoel geeft een ander inzicht dan de metingen suggereren.
Is meten altijd weten?
