Zonder plaatje,warm<\/p>\n
Nu mijn eigen hitteplan<\/p>\n
Alles rustig aan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zonder plaatje,warm Nu mijn eigen hitteplan Alles rustig aan<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-14329","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-even-serieus","clear"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5Ubpg-3J7","jetpack-related-posts":[{"id":6324,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/even-serieus\/hitteplan\/","url_meta":{"origin":14329,"position":0},"title":"Hitte(plan)","author":"carel de mari","date":"2 jul 2015","format":false,"excerpt":"Pff, warm h\u00e8! Je vind het lekker of je houd er niet van. Gewoon lekker kalm aan en veel water drinken! Naast stormalarm kennen we in dit land ook een hitteplan. Prima, vind ik, onzin vinden sommige anderen. Die redeneren dat je toch zelf wel kan bedenken wat je met\u2026","rel":"","context":"In "even serieus"","block_context":{"text":"even serieus","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/even-serieus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":18645,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/even-serieus\/hitteplan-3\/","url_meta":{"origin":14329,"position":1},"title":"Hitteplan","author":"carel de mari","date":"13 aug 2022","format":false,"excerpt":"Kalm aan is het parool, deze dagen. Hitteplan is ook voor mij van belang. Dat wil niet zeggen dat ik helemaal niets doe. Donderdag moest ik koken bij de Stichting WelzijnKrimpenerwaard. Ik had die invalbeurt al weken terug toegezegd en eerlijk gezegd zag ik er best tegenop. Vooropgesteld, ik doe\u2026","rel":"","context":"In "even serieus"","block_context":{"text":"even serieus","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/even-serieus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220812_215724793.jpg?fit=1024%2C772&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220812_215724793.jpg?fit=1024%2C772&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220812_215724793.jpg?fit=1024%2C772&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220812_215724793.jpg?fit=1024%2C772&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":12592,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/geloof-me-maar\/hitteplan-2\/","url_meta":{"origin":14329,"position":2},"title":"Hitteplan","author":"carel de mari","date":"24 jul 2018","format":false,"excerpt":"Zou het de leeftijd kunnen zijn? Of de COPD? Beide? Ik heb er altijd goed tegen gekund, de warmte. Maar nu moet ik toch wat voorzichtiger zijn. Ik mijd de zon op de warmste uren, zoek de schaduw op of blijf zelfs binnen. De ventilator draait op volle toeren. Water,\u2026","rel":"","context":"In "geloof me maar"","block_context":{"text":"geloof me maar","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/geloof-me-maar\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180723_211435339_HDR-2.jpg?fit=1024%2C878&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180723_211435339_HDR-2.jpg?fit=1024%2C878&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180723_211435339_HDR-2.jpg?fit=1024%2C878&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180723_211435339_HDR-2.jpg?fit=1024%2C878&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":18541,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/even-serieus\/persoonlijk-hitteplan\/","url_meta":{"origin":14329,"position":3},"title":"Persoonlijk hitteplan","author":"carel de mari","date":"18 jul 2022","format":false,"excerpt":"Het nationaal hitteplan geldt vandaag en morgen. Dat wordt dus een dagje kalm aan. Veel drinken, de schaduw in of zelfs binnen blijven, misschien even de koelte opzoeken in een van de supermarkten. Ik heb mijn inschrijving voor een uurtje sportschool al geannuleerd, een wandeling zit er deze dagen ook\u2026","rel":"","context":"In "even serieus"","block_context":{"text":"even serieus","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/even-serieus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wp-1658092592708.jpg?fit=662%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wp-1658092592708.jpg?fit=662%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wp-1658092592708.jpg?fit=662%2C1024&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":1149,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/even-serieus\/de-hitte-de-baas\/","url_meta":{"origin":14329,"position":4},"title":"De hitte de baas","author":"carel de mari","date":"15 mei 2012","format":false,"excerpt":"Vanmiddag staat de Schoonhovense start van de campagne 'de hitte de baas' van het Nederlandse Rode Kruis op het programma. Het gaat om voorlichting aan ouderen hoe om te gaan met warm weer. Een beetje hittegolf doet de sterftecijfers fors stijgen. Het Rode Kruis, afdeling Schoonhoven e.o. organiseert deze actie\u2026","rel":"","context":"In "even serieus"","block_context":{"text":"even serieus","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/even-serieus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":12321,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/spreekwoorden\/mussen-2\/","url_meta":{"origin":14329,"position":5},"title":"Mussen","author":"carel de mari","date":"29 mei 2018","format":false,"excerpt":"Of het warm is de laatste dagen? Sommigen vinden het heerlijk, anderen klagen steen en been. Warm? Als de mussen dood van het dak vallen. Ik heb hier nog niemand blij kunnen maken met een dooie mus dus het valt wel mee met die hitte. Gewoon een beetje kalm aan\u2026","rel":"","context":"In "spreekwoorden"","block_context":{"text":"spreekwoorden","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/spreekwoorden\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/spreekwoord.jpg?fit=1024%2C1004&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/spreekwoord.jpg?fit=1024%2C1004&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/spreekwoord.jpg?fit=1024%2C1004&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/spreekwoord.jpg?fit=1024%2C1004&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14329\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}