{"id":14447,"date":"2019-08-20T08:04:11","date_gmt":"2019-08-20T06:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/?p=14447"},"modified":"2019-08-20T09:32:45","modified_gmt":"2019-08-20T07:32:45","slug":"elfduizend-kilo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/geloof-me-maar\/elfduizend-kilo\/","title":{"rendered":"Elfduizend kilo"},"content":{"rendered":"\n<p>Als zo ongeveer iedere maandagochtend heb ik mijn uurtje sportschool weer gehad. Op de maandag doe ik een parcourtje langs allerlei machientjes en til, duw, trap, hef ik gewichten. De route is computergestuurd, de resultaten worden opgeslagen. Inmiddels zit ik meestal op tien- elfduizend kilo opgeteld. Gisteren haalde ik net de elfduizend niet, in cijfers 10.960. Ik vind dat niet zo belangrijk, het gaat erom dat ik lekker bezig geweest ben.<\/p>\n\n\n\n<p>Meten is weten maar eerlijk gezegd hoeft dat voor mij niet meer. Heb ik een keer een dipje dan weet ik toch wel wat de reden was. <\/p>\n\n\n\n<p>Jarenlang heb ik op een racefiets mijn rondjes gereden. Een boordcomputer registreerde de gereden afstand, de maximum- en kruissnelheid. Als het resultaat teleurstelde was ik ontevreden, ook als ik lekker bezig geweest was. <\/p>\n\n\n\n<p>En toen, ineens, zag ik het licht. Ik sloopte de computer van mijn fiets en constateerde dat ik over de gereden afstand nog steeds ongeveer net zo lang reed. Maar ik miste de druk van het presteren. En dat was heerlijk!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als zo ongeveer iedere maandagochtend heb ik mijn uurtje sportschool weer gehad. Op de maandag doe ik een parcourtje langs allerlei machientjes en til, duw, trap, hef ik gewichten. De route is computergestuurd, de resultaten worden opgeslagen. Inmiddels zit ik meestal op tien- elfduizend kilo opgeteld. Gisteren haalde ik net de elfduizend niet, in cijfers&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/geloof-me-maar\/elfduizend-kilo\/#more-14447\">Lees verder &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-14447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geloof-me-maar","clear"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_20171130_213825594.jpg?fit=1024%2C484&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5Ubpg-3L1","jetpack-related-posts":[{"id":15781,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/geloof-me-maar\/en-nu-ook-binnen\/","url_meta":{"origin":14447,"position":0},"title":"En nu ook binnen","author":"carel de mari","date":"7 jul 2020","format":false,"excerpt":"Al een paar weken ben ik naar de sportschool geweest om, buiten, vooral aan de souplesse te werken. Lekker in groepsverband bewegen. Gisteren heb ik voor het eerst sinds de algehele lockdown weer mijn programma aan de toestellen afgewerkt. Dat is een vast programma waarmee ik verschillende spiergroepen train. Voor\u2026","rel":"","context":"In &quot;geloof me maar&quot;","block_context":{"text":"geloof me maar","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/geloof-me-maar\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wp-1588888599699.jpg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wp-1588888599699.jpg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wp-1588888599699.jpg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wp-1588888599699.jpg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":12529,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/even-serieus\/sportschool-2\/","url_meta":{"origin":14447,"position":1},"title":"Sportschool","author":"carel de mari","date":"10 jul 2018","format":false,"excerpt":"Niet slecht hoor, na een maand lang om uiteenlopende redenen niet naar de sportschool geweest te zijn moest ik er maandagmorgen weer aan geloven. Dat moeten is van mezelf. Niet dat ik die maand niets gedaan heb, maar een uurtje met de gewichten stoeien is toch een andere belasting dan\u2026","rel":"","context":"In &quot;even serieus&quot;","block_context":{"text":"even serieus","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/even-serieus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1531165247908402535825.png?fit=900%2C450&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1531165247908402535825.png?fit=900%2C450&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1531165247908402535825.png?fit=900%2C450&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1531165247908402535825.png?fit=900%2C450&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":12964,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/uncategorized\/vijf-jaar\/","url_meta":{"origin":14447,"position":2},"title":"Ruim 11.000","author":"carel de mari","date":"10 okt 2018","format":false,"excerpt":"Facebook gunt me een terugblik op datum. En zo zag ik dat het gisteren precies vijf jaar geleden was dat ik mijn fiets met trapondersteuning afgeleverd kreeg. Sindsdien heb ik ruim elfduizend kilometer weggetrapt, een gemiddelde van twee\u00ebntwintighonderd kilometer per jaar. Kilometers die ik anders nooit meer gemaakt zou hebben,\u2026","rel":"","context":"Met 2 reacties","block_context":{"text":"Met 2 reacties","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/uncategorized\/vijf-jaar\/#comments"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_20181001_211952241.jpg?fit=762%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_20181001_211952241.jpg?fit=762%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_20181001_211952241.jpg?fit=762%2C1024&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_20181001_211952241.jpg?fit=762%2C1024&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":14784,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/praatje-plaatje\/14784\/","url_meta":{"origin":14447,"position":3},"title":"Even wat anders","author":"carel de mari","date":"15 nov 2019","format":false,"excerpt":"Doe eens gek, ofwel, doe eens wat anders dan je gewend bent. Eens een keertje niet met de penselen, eens niet al te dicht bij de werkelijkheid. De afgelopen dagen ben ik serieus met het boekproject bezig geweest. Wat zelfopgelegde tijdsdruk, het lijkt net werken. Dat zal misschien de reden\u2026","rel":"","context":"In &quot;praatje, plaatje&quot;","block_context":{"text":"praatje, plaatje","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/praatje-plaatje\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191114_212759747.jpg?fit=1024%2C705&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191114_212759747.jpg?fit=1024%2C705&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191114_212759747.jpg?fit=1024%2C705&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191114_212759747.jpg?fit=1024%2C705&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":14430,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/geloof-me-maar\/spelen\/","url_meta":{"origin":14447,"position":4},"title":"Spelen","author":"carel de mari","date":"16 aug 2019","format":false,"excerpt":"Gisteravond weer een schilderavondje maar op voorhand geen inspiratie. Nu gaat het ook niet altijd om resultaat, lekker gezellig bezig zijn is ook niets mis mee. Die ochtend had ik al het nodige creatieve kruit verschoten, een forse aanzet tot een hoofdstuk in het te schrijven boek. Ik had geen\u2026","rel":"","context":"In &quot;geloof me maar&quot;","block_context":{"text":"geloof me maar","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/geloof-me-maar\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_20190815_212752059.jpg?fit=1024%2C728&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_20190815_212752059.jpg?fit=1024%2C728&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_20190815_212752059.jpg?fit=1024%2C728&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_20190815_212752059.jpg?fit=1024%2C728&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8694,"url":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/uitdaging\/expositie-2\/","url_meta":{"origin":14447,"position":5},"title":"Expositie","author":"carel de mari","date":"7 aug 2016","format":false,"excerpt":"De laatste twee maanden van dit jaar exposeer ik een aantal schilderijen in het Artotheater, Schoonhovens gezellige kleine theater. Welke schilderijen ik er ga ophangen weet ik nog niet. In ieder geval een mix van aquarellen en acrylschilderingen. Ik ben druk met het maken van nieuw werk in een groter\u2026","rel":"","context":"In &quot;uitdaging&quot;","block_context":{"text":"uitdaging","link":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/category\/uitdaging\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14449,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14447\/revisions\/14449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careldemari.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}