Sinds kort heb ik een app op mijn telefoon die de stappen die ik zet telt. Tenminste, dat is de bedoeling. Maar hij telt niet alleen de stappen, ook de pedaalslagen. Of dat helemaal zuiver gaat durf ik niet te zeggen, ik loop niet mee te tellen natuurlijk.
Wanneer ik binnen een etmaal 6000 stappen haal krijg ik een complimentje van de app. Dat lukt niet altijd, soms haal ik maar net de helft. Ach, ik weet dan dat ik mijn tijd op een andere manier nuttig besteed heb. Haal ik het wel en dat is toch de helft van de dagen, dan heb ik in ieder geval een wandeling of een fietstochtje van minimaal een uur gemaakt.
Vroeger had ik op de racefiets een fietscomputer die onder andere gereden afstand en gemiddelde snelheid registreerde. En dan moest ik toch tenminste bepaalde waarden halen, anders was ik niet tevreden. Tot ik dat op een gegeven moment zat was, ik sloopte het metertje en fietste daarna veel lekkerder, en toch wel ongeveer net zoveel en net zo snel.
Die app gaat er binnenkort overigens ook weer van af. Wat ik nodig had was een indicatie, een soort nulmeting, een ijkpunt. Ik weet het nu, meten mag dan weten zijn, ik geloof het wel!
Ik geloof het zo wel ….
Vrolijke groet,